新宿御苑是日本東京都橫跨新宿區與澀谷區的巨大庭園，面積58.3公頃，與喧鬧的市區只有咫尺之隔，卻綠意盎然、慵懶清淨，且入場費低廉，是身處都市的東京居民親近自然的熱門休閒場所，近年來也成為外地遊客的喜愛之處。
新宿御苑建造於明治39年，是江戶時代的大名（地方領主）內藤清的家族屋邸所在。之後改由「幕府」所掌管，並成為以農業振興為目標的實驗場。1906年收為皇室庭園，1949年開放成為一般民眾也可入內參觀的國民公園，受到很多人的喜愛。
新宿御園的最大看點就是庭園，「日本庭園」、「英國風景式庭園」、「法國修整式庭園」三種庭園，能一次飽覽三種截然不同的風格正是新宿御苑最吸引人的特色之一。
其中絕對不容錯過的當屬日本庭園，格局如此龐大的日本庭園，在日本可說是難得一見。以池塘為中心所打造的傳統「日本庭園」，池塘中心有提供納涼用的「舊御涼亭」，採用日本難得一見的地道中國風格，地處稍高，可將日本庭園盡收眼底。園內櫻花、梅花、紅葉、芒草的樣貌隨季節而大有不同，還有池塘倒影、悠游鯉魚，垂落柳枝等，處處皆是將寂靜之感化為有形的日本之美。
園內中央的巨大庭園是「英國風景式庭園」。大片的草坪上每天都有許多遊客在此度過各自的愜意時光。春天時櫻花成群綻放，十分華美，也是東京地區首屈一指的賞櫻勝地。「法國修整式庭園」則是種植了各式的花草，還有200公尺左右的懸鈴木林蔭道路。秋天，園內紅、黃、白、粉等顏色與種類都讓人目不暇給的盛開玫瑰花圃也是新宿御苑的超人氣景點。
此外，新宿御苑還是日本國際植物園保護組織（BGCI）建立的「國際植物園保護議程」的註冊園，園內對約170種國內珍稀野生動植物物種，其中約140種為瀕危物種努力進行保護，成為了瀕危植物的棲息地。
值得一提的是，新宿御苑經常作為取景地出現在日本動畫電影之中。如熟為人知的《秒速五釐米》、《言葉之庭》等。造訪東京，一定要到新宿御苑，來一場雨中的浪漫相遇。
